Meer bewegen voor ouderen

Meer bewegen voor ouderen is een vorm van gymnastiek in het water, bedoeld voor iedereen die in het reguliere sportaanbod onvoldoende mee kan doen. De oefeningen hebben als doel lenigheid te bevorderen en daardoor de mobiliteit te verbeteren. We werken in kleine groepen onder begeleiding van een gediplomeerde zweminstructeur. Door het warme water en de opwaartse druk van het water is het oefenen tot op hoge leeftijd te doen. Aansluitend drinken de meeste deelnemers voor de gezelligheid gezamelijk koffie. Het staat u vrij hier wel of niet aan mee te doen.


Voor lestijden zie de openingstijden, prijzen bij tarieven

TERUG