Zwangerschapszwemmen

 

Zwangerschapzwemmen is zoals de naam aangeeft, voor vrouwen die zwanger zijn. Onder leiding van een gediplomeerde zweminstructeur oefen je in het warme water om te ontspannen, gemakkelijker te bewegen en je conditie op peil te houden. De training is geschikt vanaf het moment dat je zwanger bent tot aan de laatste dag toe. Door de opwaartse druk van het water ervaar je minder hinder van de (meestal) zware buik. De oefeningen die aangeboden worden, doe je naar eigen kunnen. Naast een goede voorbereiding op je bevalling is het ook prettig om met andere vrouwen in contact te zijn en ervaringen te delen. Je kunt wekelijks meedoen, er geldt geen verplichte aanmelding en je betaald per keer.  

Bij twijfel aan deelname adviseren wij een huisarts te raadplegen.

Zwangerschapzwemmen vindt plaats op donderdagavond van 20.15 tot 20.45 uur. Na afloop ben je in de gelegenheid om nog even uit te zwemmen.

 

 

TERUG

Sportcentrum Eekeburen
Eekebuursterweg 1
9821 PA  OLDEKERK
Tel.: 0594-503321
Email: info@eekeburen.nl

Bekijk onze virtuele tour

 

Laatste Nieuws

SFbBox by psdtohtmlcenter.com